Ενημερώνεστε άμεσα για το νέο θέμα του μήνα και τα προτεινόμενα σεμινάρια.
Πόσα ερωτήματα θα θέλαμε να κάνουμε σ’ έναν Ψυ…, που αφορούν είτε σε κάτι προσωπικό, είτε σε θέματα ψυχολογίας! Έτσι, αποφάσισα να ετοιμάζω για σας, κάθε μήνα κι ένα νέο θέμα ψυχολογίας… Ξεκινώντας διάλεξα κάποια από τα ερωτήματα που συζητιούνται όλο και περισσότερο. Αν έχετε κάποιο προσωπικό ερώτημα, μπορείτε να γράψετε και να σας απαντήσω στη σελίδα ‘’Απαντήσεις στις ερωτήσεις σας’’.
Συνήθως φοβόμαστε ν’ αντιμετωπίσουμε τα θέματα που μας δυσκολεύουν ή μας πονάνε. Προτιμούμε να κάνουμε σαν την στρουθοκάμηλο, ελπίζοντας πως αν δεν βλέπουμε τα προβλήματα, θα φύγουν. Για κάποιους είναι θέμα εγωισμού, δηλ. δεν μπορώ να λύσω τα θέματα μου μόνος μου; σκέφτονται. Η αλήθεια πως δεν είμαστε πάντα προετοιμασμένοι για να διαχειριστούμε όλα τα ζητήματα που προκύπτουν στη ζωή. Άλλωστε το δυσκολότερο είναι να δούμε τον εαυτό μας…
Πόσο σκληρά φερόμαστε στον εαυτό μας, έτσι! Μ’ άλλα λόγια, μοιάζει σαν να λέμε πως είμαστε κάτι σαν ο χειρότερος/η απ’ όλους, που δεν μου αξίζει κάποιος να στέκεται δίπλα μου, ούτε θέλω να δώσω αυτή την ευκαιρία στον εαυτό μου … Μήπως τελικά, το πρώτο θέμα μας είναι, ότι έχουμε βυθιστεί στην απογοήτευση;
Συχνά όλες αυτές οι Ψυ… ειδικότητες μπερδεύουν. Ας τις ξεκαθαρίσουμε: ένας ψυχίατρος, έχει ολοκληρώσει σπουδές στην ιατρική, έχει ειδικευτεί στην ψυχοπαθολογία κι έχει δικαίωμα να συνταγογραφεί φάρμακα, ενώ ο ψυχολόγος έχει ολοκληρώσει πανεπιστημιακές σπουδές στην ψυχολογία (και δεν συνταγογραφεί). Απαιτείται στη συνέχεια, συνήθως πολυετής, ειδίκευση σε κάποια σχολή ψυχοθεραπείας και πρακτική, ώστε να γίνει ένας Ψυ και ψυχοθεραπευτής, δηλ. ν’ ασκεί την ψυχοθεραπεία (ατομική ή ομαδική). Σε κάθε περίπτωση έχετε δικαίωμα να ζητήσετε πληροφορίες για της σπουδές και την ειδίκευση ενός Ψυ…
Μέχρι να έχουμε ολοκληρώσει τους στόχους που μας έφεραν στον ψυχοθεραπευτή!
Τις περισσότερες φορές, η ψυχοθεραπεία αποδύεται ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για ν’ αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες και να πραγματοποιήσουμε τις αλλαγές που θέλουμε στη ζωή μας!
Ευχαριστώ την Κατερίνα για την ξεχωριστή φωτογραφία και τη Δήμητρα για την υπέροχη, δημιουργική δουλειά της. Ο.Μ. Portrait photo by http://www.marianou.grDesign by www.pixelaki.co.uk